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L'utilisation des compléments alimentaires est entourée de nombreux mythes. Cet article démystifie certains de ces mythes et présente la réalité des bienfaits des compléments alimentaires pour la santé.

Les compléments alimentaires sont devenus une composante essentielle du bien-être moderne, mais il peut être difficile de savoir par où commencer.

Le collagène est une protéine essentielle pour la santé de la peau, des articulations et des muscles. Parmi les différentes sources de collagène disponibles, le collagène marin se distingue par...