L’aloe vera : bienfaits & utilisations

L'aloe vera est très connu depuis de nombreuses années par de nombreux peuples de l'antiquité pour symboliser l'immortalité, la beauté, la santé. Côté la régénérescence parce que l'aloe vera c'est une espèce de la famille des aloès il n'y a pas vraiment que l'aloe vera qui est la star dans cette espèce mais c'est celle qui est la plus reconnue pour avoir le plus de propriétés médicinales donc si vous croisez une plante qui ressemble mais que les fleurs ne sont pas jaunes vous avez affaire à une autre espèce d'aloès que l'aloe vera. Il faut savoir qu'il y a plein de vitamines du groupe B, de l'acide folique, des enzymes qui protègent des bactéries, des virus... Plus, elle facilite la digestion, il y a des minéraux indispensables comme le phosphore, le zinc, le sélénium, le chrome et toute une chaîne d'acides aminés. Il y en a 7 qui sont parmi les essentiels, mais il y en a une vingtaine en tout.

On peut l'ingérer, on peut la poser en cataplasme sur la peau, notamment quand on a des ampoules, des petites brûlures, des piqûres d'insectes. Cette elle a vraiment une action antiseptique et régénérescence de la peau. Sur les coups de soleil c'est hyper intéressant et quand on l'ingère elle va agir pour éviter les ballonnements, pour soulager les brûlures d'estomac, les troubles du sommeil, la chute de cheveux. On peut en passer aussi avant ou après un shampoing. Je peux pas tout énumérer tellement y en a.

Et non c'est très rare que je vous dise pas un petit warning à la fin d'une chronique. Pour un produit, là, il n'y en a pas, c'est vraiment pour toute la famille. Il n'y a pas de contre-indication médicamenteuse, pas de toxicité. Bon, il m'en fallait juste une petite, on évite de la consommer avec du teint. En fait, les propriétés des deux se mélangent très mal et ont des effets contre-productifs.