La prévention au coeur d’une rentrée sereine

Déjà de faire une prise de sang, c'est un petit peu un rendez-vous annuel, de se fixer tous les ans, se dire c'est la rentrée, c'est le moment où je vais. Je vais un peu faire comme un examen d'entrée à l'école pour voir mon niveau. Je vais chez mon médecin et je fais un petit bilan sanguin pour voir où j'en suis de mon taux de cortisol, différents facteurs. Et à partir de là, je vais pouvoir bien travailler tout le reste de l'année.

Alors pourquoi aller chez le dentiste ? C'est pareil, je pense qu'il faut profiter de ces rendez-vous qu'on se crée. C'est des mémotechniques à la rentrée. Je fais le dentiste, le gynécologue. colloque pour la femme par exemple etc enfin je m'inscris à toutes ces visites même si vous avez les rendez-vous en descendant peu importe mais les prises de rendez-vous se passent maintenant on prend soin de nous et alors le lien avec le dentiste et le foie il est simple c'est qu'il faut faire ce détartrage tous les ans parce que le tartre qu'on accumule en fait c'est des bactéries si on ne les enlève pas donc une partie s'en va un petit peu dans l'alimentation alors elle est digérée par les enzymes de l'estomac c'est bien mais il y a une partie partie qui va dans notre intestin et ça contribue aux mauvaises bactéries qui sont dans notre fameux microbiote et dans notre ventre dont il faut prendre soin. Donc il faut nettoyer ces bactéries pour pas qu'elles prolifèrent donc tous les ans on va nettoyer nos dents et on détruit ces enzymes qui vont passer dans le tube digestif.

Le mois de septembre c'est le bon mois pour commencer la cure de probiotiques et de magnésium qui est vraiment le minimum minimum et on se remet un petit peu à prendre de la vitamine D non pas en ampoule mais en goutte tous les jours parce que l'hiver approche et il faut pas tomber en carence. Là on a pris le soleil mais... Il va y en avoir de moins en moins.