Le thym : l’allié santé

Oui, alors déjà c'est une plante vivace qui est de la famille des Lamiaceae. Elle est présente dans Dans toutes les régions méditerranéennes depuis des millénaires, les Egyptiens l'utilisaient pour ses effets antiseptiques et pour donc embaumer les corps. Ensuite, les Grecs et les Romains, eux, associaient le thym à la force et au courage. Et donc le thym a été rapporté en Europe centrale par les bénédictins au début du Moyen-Âge. Et rapidement, c'est devenu une plante médicinale et aromatique qui était présente dans tous les jardins des monastères. Donc le thym, il contient de nombreuses huiles essentielles. Ciel. Des flavonoïdes ainsi que du thymol. C'est un phénol qui est excellent aseptisant donc il va vraiment tout désinfecter. A haute dose, il peut être très toxique pour le foie. Notamment, il y a une histoire, c'est dans un monastère où les sœurs buvaient des infusions de thym tous les soirs avant d'aller se coucher et nombreux d'entre elles ont eu des cirrhoses du foie et sont décédées des suites de ça parce que vraiment on n'avait pas cette... Pas cette connaissance-là, elle pensait bien faire, effectivement c'est une plante, mais qui au quotidien peut être toxique. Oui, c'est un antibactérien, on peut même effectivement le faire brûler pour chasser les mauvaises odeurs et purifier l'air de la maison. En infusion pour calmer les bronchites, les rues ou même les grippes avec ce côté antibactérien, en rajoutant du citron et du miel, il a même des propriétés antispasmodiques. qui vont calmer l'espace, lors d'oppressions respiratoires notamment, les cas de toux ou des toux asthmatiques. Et ils permettent bien digérer parce que justement cette action sur le foie qu'il ne faut pas surcharger quand même, va vraiment être soulagée de façon ponctuelle. Et donc pour la sphère bucodentaire, il va bien agir sur les caries, sur les gingivites ou sur les abcès. Donc il suffit de prendre du thym frais et de venir le presser contre la plaie ou contre la... contre la gencive ou même de le mâcher.